Omslagsbild för Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept av Michael Mosley
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Storpocket 159 kr

Michael Mosley bjuder på recept som är bra för din tarmflora!

Tarmfloran styr vår hälsa mer än vi någonsin har kunnat ana. I den här boken avslöjar Michael Mosley hur den gör oss till de vi är, och hur vi bör äta och leva för att ta hand om våra vänner i magen på bästa sätt. Det här är högaktuellt i en tid när vi stoppar i oss processad snabbmat som utarmar våra tarmfloror.

Michael Mosley är omtalad för att göra experiment på sig själv och även i den här boken har han testat ett antal dieter för att se vad de har för inverkan på vikten, blodsockret och tarmbiotan, det vill säga de goda magbakterierna.

Det här är en inspirerande och praktisk guide med måltidsupplägg och ljuvliga recept med mycket kryddor, frukt och grönt för alla som vill optimera sin tarmflora för att bli lyckligare, hälsosammare och friskare.

Fler böcker av samma författare

Just nu

Morgondagens post till Vidhäll

Solja Krapu-Kallio 219 kr 199 kr

Dockorna

Katarina Wennstam 249 kr 199 kr

Goda grannar

Mattias Edvardsson 219 kr 199 kr

Duk blåbärsblom

349 kr 239 kr

Vid skogens slut

Anette Sandlund,Sara Åström 209 kr 189 kr

Beatrice

Lina Bengtsdotter 249 kr 189 kr

Bill Nilssons sista vita skjorta

Björn Ranelid 209 kr 179 kr

Året med 13 månader

Åsa Linderborg 239 kr 199 kr

Lärarinnan

Danny Wattin 219 kr 189 kr

Söndagsvägen : berättelsen om ett mord

Peter Englund 249 kr 199 kr

Den trettonde lärjungen

Christina Erikson 209 kr 179 kr

Vara vuxen

Marian Keyes 239 kr 199 kr

Samtal från en ängel

Guillaume Musso 229 kr 199 kr

Ciderträdgården

Veronica Henry 219 kr 189 kr

I hjärtats bibliotek

Phaedra Patrick 209 kr 179 kr

Operation fosterland

Anne Holt 229 kr 199 kr

Kvinnorna på Flanagans

Åsa Hellberg 212 kr 189 kr

Din stora kärlek

Liane Moriarty 219 kr 169 kr

Byn

Ragnar Jónasson 219 kr 169 kr

Den sorgsne busschauffören från Alster

Håkan Nesser 249 kr 169 kr