Omslagsbild för Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept av Michael Mosley
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Storpocket 159 kr

Michael Mosley bjuder på recept som är bra för din tarmflora!

Tarmfloran styr vår hälsa mer än vi någonsin har kunnat ana. I den här boken avslöjar Michael Mosley hur den gör oss till de vi är, och hur vi bör äta och leva för att ta hand om våra vänner i magen på bästa sätt. Det här är högaktuellt i en tid när vi stoppar i oss processad snabbmat som utarmar våra tarmfloror.

Michael Mosley är omtalad för att göra experiment på sig själv och även i den här boken har han testat ett antal dieter för att se vad de har för inverkan på vikten, blodsockret och tarmbiotan, det vill säga de goda magbakterierna.

Det här är en inspirerande och praktisk guide med måltidsupplägg och ljuvliga recept med mycket kryddor, frukt och grönt för alla som vill optimera sin tarmflora för att bli lyckligare, hälsosammare och friskare.

Fler böcker av samma författare

Just nu

Hittebarnet

Stacey Halls 229 kr 179 kr

Dö för vårt syndiga släkte

Marianne Cedervall 239 kr 199 kr

Paus i karriären

Maria Parkhede 219 kr 189 kr

Stilla vatten

Britt Peruzzi 219 kr 189 kr

Som skuggan följer ljuset

Vibeke Olsson 259 kr 229 kr

Deckardrottningen - en författare i motvind

Christina Olséni,Micke Hansen 249 kr 199 kr

Nio liv

Emelie Schepp 239 kr 199 kr

Jul i strandhuset

Veronica Henry 219 kr 189 kr

Tidvatten

Philippa Gregory 219 kr 189 kr

Löften och svek

Barbara Taylor Bradford 229 kr 199 kr

På dödligt spår

Michael Connelly 239 kr 199 kr

Vinterbröllop

Sarah Morgan 209 kr 179 kr

Irrbloss

Elly Griffiths 229 kr 189 kr

Solsystern: Electras bok

Lucinda Riley 229 kr 179 kr

Kungariket

Jo Nesbø 249 kr 189 kr

Tio grisar nere

Denise Rudberg 229 kr 169 kr

PKT: Kepler & Kallentoft

498 kr 318 kr