Omslagsbild för När själen får grönska av Eva Robild
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

När själen får grönska

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 229 kr

Låt naturen bli din gröna medicin

Att fågelsång, porlande vatten, en viskande skog och en obruten horisont kan ge sinnesro, det känner vi. Nu visar även forskningen ett allt tydligare samband mellan hälsa och natur. Vi behöver vistas i gröna rum för återhämtning, läkning och inspiration. En medveten promenad i naturen fyller helt enkelt kroppen med ”grön medicin”.

Eva Robild berättar hur hon i svåra stunder sökt sin tillflykt till strand och skog, och tipsar om hur man kan utöva trädgårdsterapi genom att skapa och plantera växter till en egen grön oas. Varje kapitel avslutas med enkla konkreta övningar som knyter oss närmare naturen och våra känslor, till exempel genom medveten närvaro, meditation, bärplockning, att rensa ogräs eller att bara gå barfota.

Dina premier

Vit krysantemum

Mary Lynn Bracht 239 kr 39 kr

Järtecken

Christoffer Carlsson 159 kr 39 kr

Syskonen

Tessa Hadley 69 kr 29 kr

Rossjal

199 kr 89 kr