Omslagsbild för När själen får grönska av Eva Robild
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

När själen får grönska

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 229 kr

Låt naturen bli din gröna medicin

Att fågelsång, porlande vatten, en viskande skog och en obruten horisont kan ge sinnesro, det känner vi. Nu visar även forskningen ett allt tydligare samband mellan hälsa och natur. Vi behöver vistas i gröna rum för återhämtning, läkning och inspiration. En medveten promenad i naturen fyller helt enkelt kroppen med ”grön medicin”.

Eva Robild berättar hur hon i svåra stunder sökt sin tillflykt till strand och skog, och tipsar om hur man kan utöva trädgårdsterapi genom att skapa och plantera växter till en egen grön oas. Varje kapitel avslutas med enkla konkreta övningar som knyter oss närmare naturen och våra känslor, till exempel genom medveten närvaro, meditation, bärplockning, att rensa ogräs eller att bara gå barfota.

Just nu-priser

Julafton på den lilla ön i havet

Jenny Colgan 239 kr 239 kr

Knutby

Jonas Bonnier 239 kr 199 kr

Häxorna

Elisabeth Östnäs 209 kr 209 kr

I hemlighet begravd

Viveca Sten 249 kr 249 kr

Bara lite till

Simona Ahrnstedt 219 kr 219 kr

Normala människor

Sally Rooney 229 kr 229 kr

Bonniers stora adventskalender

Maja Karlsson,Lotta Kühlhorn,,Bill Zetterström,,Linda Ahlgren,Linda Vagnelind 379 kr 379 kr

Mitt liv som råtta

Joyce Carol Oates 219 kr 169 kr

100 svenska dialekter

439 kr 439 kr

Bokpaket: Robinson & Adler-Olsen

498 kr 498 kr

Förödande konsekvenser

Peter Robinson 249 kr 249 kr

Offer 2117

Jussi Adler-Olsen 249 kr 249 kr