Omslagsbild för Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning av Gunilla Hasselgren,
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Spiralbunden 199 kr

Hemmaträning har blivit populärare än någonsin!

Under 2020 har Sofia Åhman varit allas vår PT i tv-rutan, och hemmaträning är populärare än någonsin! I den här boken får du Sofias smarta och effektiva pass med bara kroppen som redskap, att göra precis där du är, och när du vill.

Därtill berättar läkaren  Gunilla Hasselgren om vad som händer med kroppen med åren, och vad du själv kan göra för att undvika vanliga åldersrelaterade problem. Träning har fantastiska effekter på kroppen, och den här bokens väcker träningsgnistan i dig till liv – eller får dig i alla fall ut och igång, så att du snart kan skörda frukten av din ansträngning!

Just nu

Klara och solen

Kazuo Ishiguro 219 kr 169 kr

Eufori : En roman om Sylvia Plath

Elin Cullhed 219 kr 179 kr

Central Park

Guillaume Musso 229 kr 199 kr

Vänligheten

John Ajvide Lindqvist 249 kr 199 kr

Dagboken jag aldrig skrev

Jessika Devert 199 kr 169 kr

En kvinnas straff

Ana Porss 219 kr 189 kr

Snöblind

Ragnar Jónasson 219 kr 189 kr

Snöängeln

Anki Edvinsson 229 kr 199 kr

Shuggie Bain

Douglas Stuart 229 kr 169 kr

Satsa allt

Heléne Holmström 199 kr 169 kr

Paradis City

Jens Lapidus 239 kr 199 kr

Hoppets tåg

Viola Ardone 229 kr 199 kr

Hemligheten på Seaview Cottage

Emily Gunnis 219 kr 189 kr

Sommaren på kanalen

Anne Youngson 229 kr 199 kr

Sista natten i Paris

Ruth Druart 239 kr 199 kr

Knappt en droppe blod

Carin Hjulström 249 kr 179 kr

Galgbergets väktare

Anna Jansson 249 kr 169 kr