Omslagsbild för Paus : yoga, vila, meditation av Karin Björkegren Jones
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Paus : yoga, vila, meditation

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 209 kr

Den viktiga återhämtningen.

Kanske känner du att ditt liv innehåller för mycket stress och oro? Här får du hjälp med att skapa och ta vara på pauserna i vardagen. Ögonblick när allt ärstilla. När du hämtar kraft. Karin Björkegren Jones är känd för sina yogaböcker, men kanske allra mest för boken om att knipa. Här vägleder hon till öar av återhämtning. En kort yogastund i sängen på morgonen, pausen på jobbet som tar bort ömhet i rygg och nacke och meditationen som gör att du kan sova gott på natten.

Fler böcker av samma författare

21 dagar till ett lättare och friskare liv

Karin Björkegren Jones 129 kr 129 kr

Balans : naturlig väg till friskare sköldkörtel

Karin Björkegren Jones 219 kr 219 kr

Omstart : för en starkare, renare och friskare kropp

Karin Björkegren Jones 196 kr 196 kr

Just nu

Rodham

Curtis Sittenfeld 229 kr 189 kr

Krigarinnor

Laetitia Colombani 229 kr 199 kr

Den sista sommaren i Cornwall

Liz Fenwick 239 kr 199 kr

Sweet home Dalarna

Karin Janson 219 kr 189 kr

Tyska huset

Annette Hess 209 kr 179 kr

Systrarna i Auschwitz

Roxane van Iperen 219 kr 189 kr

Förmörkelsen

Karin Fossum 219 kr 189 kr

En evig sömn

Anna Roos 199 kr 179 kr

Ta ingen skit, Ann-Britt

Christina Larsson 229 kr 199 kr

Sovsågott

Anders Roslund 249 kr 169 kr

Nattsångaren

Johanna Mo 209 kr 179 kr

Den lilla bokhandeln i hamnen

Jenny Colgan 239 kr 199 kr

Hur man blir slängd överbord

Emmy Abrahamson 209 kr 179 kr

Alltid en dotter

Amy Engel 219 kr 189 kr

Hjärtats minnen

Jan-Philipp Sendker 219 kr 189 kr

Min alltför vackra syster

Rosa Ventrella 219 kr 199 kr

Där kräftorna sjunger

Delia Owens 249 kr 169 kr