Omslagsbild för Paus : yoga, vila, meditation av Karin Björkegren Jones
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Paus : yoga, vila, meditation

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 209 kr

Den viktiga återhämtningen.

Kanske känner du att ditt liv innehåller för mycket stress och oro? Här får du hjälp med att skapa och ta vara på pauserna i vardagen. Ögonblick när allt ärstilla. När du hämtar kraft. Karin Björkegren Jones är känd för sina yogaböcker, men kanske allra mest för boken om att knipa. Här vägleder hon till öar av återhämtning. En kort yogastund i sängen på morgonen, pausen på jobbet som tar bort ömhet i rygg och nacke och meditationen som gör att du kan sova gott på natten.

Fler böcker av samma författare

21 dagar till ett lättare och friskare liv

Karin Björkegren Jones 129 kr 129 kr

Balans : naturlig väg till friskare sköldkörtel

Karin Björkegren Jones 219 kr 219 kr

Just nu

Jag borde sagt det först

Annika Wall 209 kr 209 kr

Berättelsen om Kevinfallet : Familjens egna ord om den stora rättsskandalen

Andreas Slätt,Familjen Karlsson-Dahlén 219 kr 219 kr

Bokskåpets hemlighet

Frida Skybäck 219 kr 219 kr

Hämnden är ljuv AB

Jonas Jonasson 239 kr 239 kr

Järnnätter

Sirpa Kähkönen 239 kr 239 kr

Elsa i Skräddartorp och hennes 28 katter

Lars Lerin 289 kr 289 kr

Den lilla vingården vid bergets fot

Marie Sammeli 209 kr 209 kr

Ilkas arv

Sara Blaedel 239 kr 239 kr

Fjärilsvägen

Patrik Lundberg 219 kr 219 kr

Min fars hemlighet

Sara Blaedel 239 kr 239 kr

Vintervatten

Susanne Jansson 219 kr 219 kr

Leona. Öga för öga

Jenny Rogneby 219 kr 219 kr

Spirande kärlek i bokhandeln för ensamma hjärtan

Annie Darling 239 kr 239 kr

De vuxnas lögnaktiga liv

Elena Ferrante 249 kr 249 kr

Renias dagbok

Renia Spiegel 229 kr 229 kr

Minas hus

Heidi Bjørnes 209 kr 209 kr

Mörkret vet

Arnaldur Indridason 239 kr 239 kr

Floden hem

Hannah Richell 219 kr 219 kr

Vägen till äppelriket

Anna Fredriksson 219 kr 219 kr

Mot San Francisco

Clara Clementine Eliasson 209 kr 209 kr

Ödeläggaren

Christina Herrström 219 kr 219 kr

PKT: Guillou & Schulman

498 kr 498 kr