Omslagsbild för Paus : yoga, vila, meditation av Karin Björkegren Jones
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Paus : yoga, vila, meditation

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 209 kr

Den viktiga återhämtningen.

Kanske känner du att ditt liv innehåller för mycket stress och oro? Här får du hjälp med att skapa och ta vara på pauserna i vardagen. Ögonblick när allt ärstilla. När du hämtar kraft. Karin Björkegren Jones är känd för sina yogaböcker, men kanske allra mest för boken om att knipa. Här vägleder hon till öar av återhämtning. En kort yogastund i sängen på morgonen, pausen på jobbet som tar bort ömhet i rygg och nacke och meditationen som gör att du kan sova gott på natten.

Fler böcker av samma författare

21 dagar till ett lättare och friskare liv

Karin Björkegren Jones 129 kr 129 kr

Omstart : för en starkare, renare och friskare kropp

Karin Björkegren Jones 196 kr 196 kr

JUST NU-PRISER

Himmel över Alaska

Kristin Hannah 249 kr 169 kr

Bungalow

Åke Edwardson 239 kr 199 kr

X sätt att dö

Stefan Ahnhem 239 kr 189 kr

Albino

Mons Kallentoft 249 kr 189 kr

Det innersta rummet

Jørn Lier Horst 229 kr 189 kr

Den sista änkan

Karin Slaughter 229 kr 189 kr

Där kärleken bor

Agnès Ledig 229 kr 179 kr

Sörjen som blev

Anna Takanen 239 kr 189 kr

En oväntad jul

Nathalie Cox 219 kr 179 kr

Klubben

Matilda Gustavsson 229 kr 229 kr

Nyårsfesten

Lucy Foley 219 kr 179 kr

Nattugglor

Gabrielle Levy 219 kr 179 kr

Skuggjägaren

Camilla Grebe 249 kr 169 kr