Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet


Inbunden

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})
Spara i önskelistan

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})
Spara i önskelistan

Bromsa åldrandet med fysisk aktivitet

Forskningen visar nämligen att regelbunden träning är en mirakelmedicin. Med hjälp av bokens fakta och råd kan du få ett friskare hjärta, starkare skelett, jämnare blodsocker och minska risken för t ex cancer och demens. Forskarna Jessica Norrbom och Carl Johan Sundberg hjälper dig helt enkelt att leva ett längre och friskare liv med varaktig träning, som dessutom leder till att du känner dig lugnare och får en bättre sömn.

Produktinfo

Bromsa åldrandet med fysisk aktivitet

Forskningen visar nämligen att regelbunden träning är en mirakelmedicin. Med hjälp av bokens fakta och råd kan du få ett friskare hjärta, starkare skelett, jämnare blodsocker och minska risken för t ex cancer och demens. Forskarna Jessica Norrbom och Carl Johan Sundberg hjälper dig helt enkelt att leva ett längre och friskare liv med varaktig träning, som dessutom leder till att du känner dig lugnare och får en bättre sömn.

Produktinfo

Bäst pris just nu

Kniven i elden

Ingeborg Arvola 269 kr 199 kr

Med liv och lust

Karin Wahlberg 269 kr 199 kr

Dödlig tystnad

Peter Robinson 259 kr 199 kr

Utanför revet

Veronika Malmgren 279 kr 229 kr

Den mestadels sanna historien om Tanner och Louise

Colleen Oakley 259 kr 229 kr

Vägen till frihet

Michael Connelly 299 kr 269 kr

Flickor som du

Karin Wik 279 kr 249 kr

Tranorna flyger söderut

Lisa Ridzén 269 kr 199 kr

Sju kvadrat med lås

Jussi Adler-Olsen 269 kr 199 kr

Förrädaren

Jørn Lier Horst 279 kr 249 kr

Till offer åt det okända

Anna Jansson 269 kr 199 kr

Den sista livbåten

Hazel Gaynor 269 kr 239 kr

Den hemliga gästen

Nita Prose 269 kr 199 kr

Far inte till havet

Elin Anna Labba 279 kr 229 kr

Kameleont

Lena Einhorn 289 kr 259 kr

Minnenas strand

Tomas Strömqvist 289 kr 259 kr

Styrkan

Anna Karolina 279 kr 249 kr

Ta min hand

Dolen Perkins-Valdez 289 kr 199 kr

Dödens vik

Kate Rhodes 279 kr 249 kr

Den tysta gästen

Clémence Michallon 269 kr 239 kr

Paket Adler-Olsen & Jansson

538 kr 358 kr

Du kanske också gillar

Starka former : mage & rumpa

Olga Rönnberg 229 kr 229 kr

Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning

Gunilla Hasselgren,Sofia Åhman 199 kr 199 kr

Starka former : mage och rumpa

Olga Rönnberg 129 kr 129 kr