Yoga, vetenskap och fakta : därför fungerar det


Inbunden

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})
Spara i önskelistan

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})
Spara i önskelistan

Bästa träningsformen!

Ny spännande forskning visar att yoga inte bara ökar välbefinnandet, utan även kan ge bland annat en ökad stresstålighet, hjälpa vid depression och oro och minska risken för hjärt-kärlsjukdom. Yoga har även bevisad effekt på smärta, framför allt när det gäller värk i nacken, den nedre delen av ryggen, och även vid spänningshuvudvärk. Förutom att presentera fakta ger boken praktiska tips på enkla yogaövningar och strategier du kan använda för en hållbar hälsa och att förebygga vanliga sjukdomar.

Produktinfo

Bästa träningsformen!

Ny spännande forskning visar att yoga inte bara ökar välbefinnandet, utan även kan ge bland annat en ökad stresstålighet, hjälpa vid depression och oro och minska risken för hjärt-kärlsjukdom. Yoga har även bevisad effekt på smärta, framför allt när det gäller värk i nacken, den nedre delen av ryggen, och även vid spänningshuvudvärk. Förutom att presentera fakta ger boken praktiska tips på enkla yogaövningar och strategier du kan använda för en hållbar hälsa och att förebygga vanliga sjukdomar.

Produktinfo

Bäst pris just nu

Kniven i elden

Ingeborg Arvola 269 kr 199 kr

Med liv och lust

Karin Wahlberg 269 kr 199 kr

Dödlig tystnad

Peter Robinson 259 kr 199 kr

Utanför revet

Veronika Malmgren 279 kr 229 kr

Den mestadels sanna historien om Tanner och Louise

Colleen Oakley 259 kr 229 kr

Vägen till frihet

Michael Connelly 299 kr 269 kr

Flickor som du

Karin Wik 279 kr 249 kr

Tranorna flyger söderut

Lisa Ridzén 269 kr 199 kr

Sju kvadrat med lås

Jussi Adler-Olsen 269 kr 199 kr

Förrädaren

Jørn Lier Horst 279 kr 249 kr

Till offer åt det okända

Anna Jansson 269 kr 199 kr

Den sista livbåten

Hazel Gaynor 269 kr 239 kr

Den hemliga gästen

Nita Prose 269 kr 199 kr

Far inte till havet

Elin Anna Labba 279 kr 229 kr

Kameleont

Lena Einhorn 289 kr 259 kr

Minnenas strand

Tomas Strömqvist 289 kr 259 kr

Styrkan

Anna Karolina 279 kr 249 kr

Ta min hand

Dolen Perkins-Valdez 289 kr 199 kr

Dödens vik

Kate Rhodes 279 kr 249 kr

Den tysta gästen

Clémence Michallon 269 kr 239 kr

Paket Adler-Olsen & Jansson

538 kr 358 kr

Du kanske också gillar

Yoga för mindre stress, mer energi & bättre sömn

Veronica Jäderlund,Majja Lund 239 kr 239 kr

Mosleymetoden i praktiken : gå ner i vikt snabbt & säkert

Clare Bailey,Justine Pattison 349 kr 179 kr

Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow

Maria Borelius,Rita Catolino 349 kr 199 kr