Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans, Kristina Andersson, Erika Kits Gölevik
  • Bli stark och snygg, inifrån och ut!
  • Goda och enkla recept & färdiga träningsprogram!
  • Antal sidor 138 (Inbunden)
  • Art.nr 57844 (Inbunden)
  • Förlag Fitnessförlaget, 2012
  • Genre Hälsa, skönhet och sex
  • ISBN 9789173630474
  • Utg.år 2012
Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans, Kristina Andersson, Erika Kits Gölevik Fler bilder

Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans

239 kr
  • Bli stark och snygg, inifrån och ut!
  • Goda och enkla recept & färdiga träningsprogram!

Ät gott, rör på dig, och njut av livet!

Den här boken hjälper dig att hitta ett hållbart och effektivt sätt att äta, träna och – leva! För det är ju det livet handlar om; att leva det, njuta av det varje dag och vara full av energi. Inte att banta, träna för att man borde och ge sig själv en massa förbud och måsten. Så oavsett om du har fastnat i matvanor du inte mår bra av, kört fast i träning som inte känns rolig eller bara vill komma i form en gång för alla så hittar du hjälpen i den här boken. Här finns gott om goda och enkla recept, färdiga träningsprogram som garanterat ger effekt, samt tips på hur du kan påverka dina tankar för att bli stark och snygg!

Läs mer

Är den här boken något för mig?

  • Antal sidor 138 (Inbunden)
  • Art.nr 57844 (Inbunden)
  • Förlag Fitnessförlaget, 2012
  • Genre Hälsa, skönhet och sex
  • ISBN 9789173630474
  • Utg.år 2012

Fler böcker av samma författare

Passa-på-priser

MISSA INTE DINA PREMIEPRISER