Food pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat, Mia Clase, Lina Nertby Aurell
  • Lär dig vilka de antiinflammatoriska hjältarna i köket är.
  • Med goda och enkla recept för ett friskare liv!
  • Antal sidor 184 (Inbunden)
  • Art.nr 86033 (Inbunden)
  • Förlag Bonnier Fakta, 2016
  • Genre Hälsa, skönhet och sex
  • ISBN 9789174245684
  • Utg.år 2016
Food pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat, Mia Clase, Lina Nertby Aurell

Food pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat

239 kr
  • Lär dig vilka de antiinflammatoriska hjältarna i köket är.
  • Med goda och enkla recept för ett friskare liv!

Att leva ett så friskt liv som möjligt är till stor del kopplat till vad du äter. Bloggen Food Pharmacy som drivs av Mia och Lina handlar om just detta. Nu kommer också boken om hur du äter den mest hälsosamma och antiinflammatoriska maten.

All fakta är väl underbyggd av professor Stig Bengmark, f.d. chefskirurg och klinikchef på Lunds universitet, med över 30 års erfarenhet av forskning på magens bakterier och hur maten vi äter påverkar kroppen. Han menar att alla kroniska sjukdomar har en och samma orsak – ett uttröttat immunförsvar orsakat av kronisk inflammation. Därför ville Mia och Lina ta reda på hur man kan leva så antiinflammatoriskt som möjligt. Det kommer du också vilja.

Lär dig allt om inflammation, tarmfloror, onda och goda bakterier, vetenskapliga studier och antiinflammatorisk mat – dessutom förklarat på ett lättillgängligt sätt. Självklart med recept och fakta om de antiinflammatoriska hjältarna i köket – som du snart inte kommer 
att kunna vara utan.

Läs mer

Är den här boken något för mig?

  • Antal sidor 184 (Inbunden)
  • Art.nr 86033 (Inbunden)
  • Förlag Bonnier Fakta, 2016
  • Genre Hälsa, skönhet och sex
  • ISBN 9789174245684
  • Utg.år 2016

Passa-på-priser

MISSA INTE DINA PREMIEPRISER