Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept, Dr Michael Mosley
  • Tarmfloran påverkar vårt humör, vår vikt och vårt immunförsvar.
  • Inspirerande hälsoguide med måltidsupplägg och goda recept!
  • Antal sidor 277 (Storpocket)
  • Antal sidor 288 (Inbunden)
  • Art.nr 107243 (Storpocket)
  • Art.nr 37812 (Inbunden)
  • Förlag Bonnier Fakta, 2018
  • Förlag Bonnier Fakta, 2017
  • Genre Hälsa, skönhet och sex
  • Genre Hälsa, skönhet och sex
  • ISBN 9789174249484
  • ISBN 9789174247954
  • Utg.år 2018
  • Utg.år 2017
  • Översättare Sandra Medin, Anna Olsson
  • Översättare Anna Olsson, Sandra Medin
Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept, Dr Michael Mosley

Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept

229 kr 159 kr  39 kr
  • Tarmfloran påverkar vårt humör, vår vikt och vårt immunförsvar.
  • Inspirerande hälsoguide med måltidsupplägg och goda recept!

Michael Mosley bjuder på recept som är bra för din tarmflora!

Tarmfloran styr vår hälsa mer än vi någonsin har kunnat ana. I den här boken avslöjar Michael Mosley hur den gör oss till de vi är, och hur vi bör äta och leva för att ta hand om våra vänner i magen på bästa sätt. Det här är högaktuellt i en tid när vi stoppar i oss processad snabbmat som utarmar våra tarmfloror.

Michael Mosley är omtalad för att göra experiment på sig själv och även i den här boken har han testat ett antal dieter för att se vad de har för inverkan på vikten, blodsockret och tarmbiotan, det vill säga de goda magbakterierna.

Det här är en inspirerande och praktisk guide med måltidsupplägg och ljuvliga recept med mycket kryddor, frukt och grönt för alla som vill optimera sin tarmflora för att bli lyckligare, hälsosammare och friskare.

Läs mer
  • Antal sidor 277 (Storpocket)
  • Antal sidor 288 (Inbunden)
  • Art.nr 107243 (Storpocket)
  • Art.nr 37812 (Inbunden)
  • Förlag Bonnier Fakta, 2018
  • Förlag Bonnier Fakta, 2017
  • Genre Hälsa, skönhet och sex
  • Genre Hälsa, skönhet och sex
  • ISBN 9789174249484
  • ISBN 9789174247954
  • Utg.år 2018
  • Utg.år 2017
  • Översättare Sandra Medin, Anna Olsson
  • Översättare Anna Olsson, Sandra Medin

Fler böcker av samma författare

Passa-på-priser

MISSA INTE DINA PREMIEPRISER