Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap, Ingo Froböse
  • + kosttips för att hitta din idealvikt!
  • Antal sidor 159 (Inbunden)
  • Art.nr 104687 (Inbunden)
  • Förlag Tukan Förlag, 2018
  • Genre Hälsa, skönhet och sex
  • ISBN 9789177832782
  • Originaltitel Das Muskelworkout
  • Utg.år 2018
  • Översättare Corina Müller
Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap, Ingo Froböse Fler bilder

Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap

119 kr
  • + kosttips för att hitta din idealvikt!

Över 100 supereffektiva övningar!

Det bästa träningsredskapet har du alltid med dig: din egen kroppsvikt! Att styrketräna utan redskap ger utmärkt resultat, och du kan göra det var och när som helst. Här finns olika träningsprogram: alltifrån lättare träning för dig som vill få bättre hållning, till tuffare övningar för dig som vill komma i ditt livs toppform.

Läs mer
  • Antal sidor 159 (Inbunden)
  • Art.nr 104687 (Inbunden)
  • Förlag Tukan Förlag, 2018
  • Genre Hälsa, skönhet och sex
  • ISBN 9789177832782
  • Originaltitel Das Muskelworkout
  • Utg.år 2018
  • Översättare Corina Müller

Passa-på-priser

MISSA INTE DINA PREMIEPRISER