Träna med foamroller, Sam Woodworth
  • Frigör spänningar och förbättrar hållningen!
  • Antal sidor 191 (Inbunden)
  • Art.nr 14316 (Inbunden)
  • Förlag Tukan Förlag, 2016
  • Genre Hälsa, skönhet och sex
  • ISBN 9789176177525
  • Originaltitel Foam Roller Excercises
  • Utg.år 2016
  • Översättare Christian Thurban
Träna med foamroller, Sam Woodworth Fler bilder

Träna med foamroller

169 kr
  • Frigör spänningar och förbättrar hållningen!

Träna mjukt och effektivt

Alla kan drabbas av smärta, stelhet och försämrad rörlighet, såväl den aktiva idrottaren som den som inte motionerar alls. När du tränar med foamroller bearbetar du kroppens triggerpunkter för att förbättra din smidighet och lindra smärta. Här får du 60 övningar som stärker dina muskler och ger ökad rörlighet. Plocka ihop de som passar just dig, oavsett förutsättningar.

Läs mer
  • Antal sidor 191 (Inbunden)
  • Art.nr 14316 (Inbunden)
  • Förlag Tukan Förlag, 2016
  • Genre Hälsa, skönhet och sex
  • ISBN 9789176177525
  • Originaltitel Foam Roller Excercises
  • Utg.år 2016
  • Översättare Christian Thurban

Passa-på-priser

MISSA INTE DINA PREMIEPRISER