Explosiva mikrovanor : boosta din hälsa på bara några minuter
Inbunden
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Må bättre och förläng livet med minimala förändringar!
I Explosiva mikrovanor delar poddprofessorn, forskaren och läkaren Bertil Marklund och journalisten Linn Asterby med sig av sina allra bästa hälsoråd.
Här får du tips om mikrovanor som kommer från välbeprövad forskning. Du rustas med den bästa kunskapen, så att du vet hur du ska göra – steg för steg – för att öka ditt välbefinnande, få fler år och kunna göra mer av det du längtar efter. Så att du får ut mer av ditt liv helt enkelt. Det spelar ingen roll hur du lever nu. Det spelar ingen roll hur gammal du är. Det är mycket enklare än du tror. På bara några minuter kommer din hälsa att boostas.
Linn Asterby
Linn Asterby är journalist, podcastproducent, programledare och författare.
Bertil Marklund
Poddprofessorn och läkaren Bertil Marklund är fd professor och docent i allmänmedicin och folkhälsa, aktiv forskare, pappa till 1177 och internationell bästsäljande författare.
Må bättre och förläng livet med minimala förändringar!
I Explosiva mikrovanor delar poddprofessorn, forskaren och läkaren Bertil Marklund och journalisten Linn Asterby med sig av sina allra bästa hälsoråd.
Här får du tips om mikrovanor som kommer från välbeprövad forskning. Du rustas med den bästa kunskapen, så att du vet hur du ska göra – steg för steg – för att öka ditt välbefinnande, få fler år och kunna göra mer av det du längtar efter. Så att du får ut mer av ditt liv helt enkelt. Det spelar ingen roll hur du lever nu. Det spelar ingen roll hur gammal du är. Det är mycket enklare än du tror. På bara några minuter kommer din hälsa att boostas.