Omslagsbild för Juicer & smoothies, sallader, soppor och andra hälsosamma recept av Cecilia Davidsson
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Juicer & smoothies, sallader, soppor och andra hälsosamma recept

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 199 kr

Nytt år och NY färgsprakande energi!

Börja året med goda stärkande smoothies och juicer för att bli piggare, friskare och starkare. Alla recept är växtbaserade och fria från vitt socker och gluten!

I vackra, färgsprakande Juicer och smoothies bjuder kocken Cecilia Davidsson på massor av recept med stärkande drycker och hälsosam mat för att ge dig starkare immunförsvar och mer energi. Och det är riktigt gott också! Eller vad sägs om mango- och mandelsmoothie med läckra toppings, en gurkmejashot, rödbetsbuljong, sötpotatisjuice med kanel och kokoslassi med saffran och mynta?

Vill du fasta finns ett förslag på en ren juicefasta eller halvfasta där det finns menyer för varje årstid med recept på smoothies, juicer, elixir, nötmjölk, shots, buljonger, frukostar, luncher, middagar och treats. 

Du får också veta vilka råvaror som är bra att ha hemma i skafferiet, vilka du bör undvika, tips på lämpliga tillskott och superfoods att komplettera med samt mängder av goda råd inför din fasta.

MANGOSMOOTHIE

Mangon är tacksam att jobba med och passar de allra flesta. Den har kylande egenskaper och är en bra källa till vitamin A och C. Denna smoothie blir god och mättande med mandelsmör och chiafrön.

2 GLAS

3 dl färsk eller fryst mango
4 dl mandelmjölk
1 msk mandelsmör
½ dl malda chiafrön
1 tsk gurkmeja
saft från ½ citron

Mixa samtliga ingredienser i en blender.

Servera i en skål med goda toppings.

Fler böcker av samma författare

Mumintrollen och den osynliga gästen

Tove Jansson,Cecilia Davidsson 139 kr 139 kr

Just nu-priser

Julafton på den lilla ön i havet

Jenny Colgan 239 kr 199 kr

Knutby

Jonas Bonnier 239 kr 199 kr

Häxorna

Elisabeth Östnäs 209 kr 179 kr

I hemlighet begravd

Viveca Sten 249 kr 189 kr

Främlingen

Elly Griffiths 209 kr 189 kr

Bara lite till

Simona Ahrnstedt 219 kr 179 kr

Normala människor

Sally Rooney 229 kr 189 kr

Bonniers stora adventskalender

Maja Karlsson,Lotta Kühlhorn,,Bill Zetterström,,Linda Ahlgren,Linda Vagnelind 379 kr 339 kr

Tre kvinnor

Lisa Taddeo 239 kr 199 kr

Mitt liv som råtta

Joyce Carol Oates 219 kr 169 kr

100 svenska dialekter

439 kr 399 kr

Bokpaket: Robinson & Adler-Olsen

498 kr 318 kr

Förödande konsekvenser

Peter Robinson 249 kr 169 kr

Offer 2117

Jussi Adler-Olsen 249 kr 169 kr