Kickstarta med Ulrikas matlådor : frukos, lunch, mellanmål, middag

Att ta med sig matlådor på hälsosamma recept är bra på så många sätt. Några av fördelarna är att du får stenkoll på vad din mat innehåller. Du undviker överflödiga kalorier, tillsatser, snabba kolhydrater och en stor mängd socker. Resultat: din vikt kommer att minska och din hälsa kommer att bli bättre. Och självklart måste inte det du lagar hänga med som matlåda. Recepten fungerar minst lika bra att servera som vanliga, hälsosamma måltider där hemma.

Är du sugen på att komma igång, men behöver lite hjälp på traven, eller är du redan matlådefrälst men saknar inspiration? Då håller du lösningen i din hand, för här har jag samlat ihop en mängd recept på riktigt god, hälsosam och lättlagad matlådemat. Dags att kickstarta med nya, fräscha recept!

/Ulrika Davidsson