Omslagsbild för Mat som gör gott : ny vardag med Tareq Taylor av Tareq Taylor
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Mat som gör gott : ny vardag med Tareq Taylor


Mjukband

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
(0)
Spara i önskelistan
(0)
Spara i önskelistan

För att leva ett långt och friskt liv är maten – och framför allt vardagsmaten – en viktig nyckel. Och om man frågar Tareq Taylor så ska maten inte bara vara nyttig utan den måste också vara god! För honom står njutningen likaväl som nyttigheten i fokus. Med hans hjälp är det lätt att laga läcker hälsosam mat som fungerar i vardagen.Boken innehåller flera verktyg för att ta det där klivet mot en hälsosammare matlagning. Våga ruska om dina matvanor med hjälp av Tareq Taylors 10 gyllene regler. Följ Tareqs råd om hur du bygger upp ett bra skafferi och det blir lätt att svänga ihop en måltid, även de där kvällarna när du inte har mer än en kvart till matlagning.Här hittar du rätter för hela dygnet och hela veckan. Från nyttiga och näringsrika frukostar, till matiga sallader, snabba måltider de där kvällarna när du inte har så mycket tid över, bra matsäck att skicka med barnen på utflykt, liksom enkla rätter att göra för många när det kommer gäster. Och inte att förglömma, maten som ger lite extra guldkant på vardagen och fredagsmyset inför helgen. Tareq rör sig mellan olika kök och influeras i sina rätter av smaker från hela världen.Boken gör också en djupdykning i grönsakslådan där vi får lära känna de verkliga superhjältarna bland grönsaker – de absolut mest nyttiga grönsakerna näringsmässigt och hur man bäst tar vara på dem. För man behöver faktiskt inte importera superfood-råvaror från andra sidan jordklotet, de nyttigaste grönsakerna växer i våra egna jordar.

Tareq Taylor

Tareq Taylor är en av Sveriges mest namnkunniga och framstående kockar. Känd bland annat från de uppskattade tv-programmen Trädgårdstider, Go'kväll och Lyckomaten (alla SVT). Han vann Kockarnas kamp (TV4) 2017 efter en bejublad insats och fick samma år utmärkelsen Bästa Malmöambassadör. I ett par år har han också lagat maten i Stjärnorna på slottet (SVT). Tareq Taylor har skrivit flera kokböcker, håller ofta föreläsningar runtom i landet och driver restaurangerna Kockeriet i Malmö samt Paul Taylor Lanthandel i Sundbyberg (tillsammans med Paul Svensson).

Fler böcker av samma författare

Det goda livet : maten som gör skillnad för din hälsa

Tareq Taylor,Sara Ask 289 kr 289 kr

Middag i en gryta

Tareq Taylor 279 kr 279 kr

Julpriser

Windsorknuten

S.J. Bennett 219 kr 189 kr

Vägskäl

Jonathan Franzen 229 kr 169 kr

Dit du går, följer jag

Lina Nordquist 229 kr 169 kr

Isbrytare

Kristina Ohlsson 249 kr 179 kr

Djävulens advokat

Katarina Wennstam 249 kr 179 kr

Elva änkors man

Denise Rudberg 249 kr 199 kr

De rotlösa

Frida Skybäck 239 kr 199 kr

Jul på det lilla hotellet vid havet

Jenny Colgan 239 kr 199 kr

Inte död än

Johan Ehn 229 kr 199 kr

Stranden

Anna Breitholtz Monsén 189 kr 159 kr

Fri från skulden

Marianne Cedervall 239 kr 199 kr

En storm i juletid

Camilla Davidsson 219 kr 189 kr

Slukhål

Tove Alsterdal 239 kr 199 kr

Dubbelblind

Edward St Aubyn 249 kr 199 kr

Alltid vid din sida

Nikola Scott 239 kr 199 kr

Tolv hundar i juletid

Lizzie Shane 209 kr 189 kr

Det tredje ljuset ; Små ting som dessa

Claire Keegan 239 kr 199 kr

Det falska vittnet

Karin Slaughter 229 kr 199 kr

Jul i rubinrött

Amanda Hellberg 219 kr 179 kr

Vem är Maud Dixon?

Alexandra Andrews 239 kr 189 kr

Väktarna

John Grisham 219 kr 179 kr

Obscuritas

David Lagercrantz 249 kr 169 kr

Nikes bok

Agnes Lidbeck 259 kr 229 kr

Dåligt folk

Kjell Johansson 259 kr 229 kr

Eld, snö och stjärnor

Heléne Holmström 209 kr 179 kr

Projekt jul

Cathy Bramley 179 kr 159 kr

Stjärnor, systerskap och julens mirakel

Sarah Morgan 209 kr 179 kr