Omslagsbild för Mat som gör gott : ny vardag med Tareq Taylor av Tareq Taylor
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Mat som gör gott : ny vardag med Tareq Taylor

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Mjukband 99 kr

För att leva ett långt och friskt liv är maten – och framför allt vardagsmaten – en viktig nyckel. Och om man frågar Tareq Taylor så ska maten inte bara vara nyttig utan den måste också vara god! För honom står njutningen likaväl som nyttigheten i fokus. Med hans hjälp är det lätt att laga läcker hälsosam mat som fungerar i vardagen.Boken innehåller flera verktyg för att ta det där klivet mot en hälsosammare matlagning. Våga ruska om dina matvanor med hjälp av Tareq Taylors 10 gyllene regler. Följ Tareqs råd om hur du bygger upp ett bra skafferi och det blir lätt att svänga ihop en måltid, även de där kvällarna när du inte har mer än en kvart till matlagning.Här hittar du rätter för hela dygnet och hela veckan. Från nyttiga och näringsrika frukostar, till matiga sallader, snabba måltider de där kvällarna när du inte har så mycket tid över, bra matsäck att skicka med barnen på utflykt, liksom enkla rätter att göra för många när det kommer gäster. Och inte att förglömma, maten som ger lite extra guldkant på vardagen och fredagsmyset inför helgen. Tareq rör sig mellan olika kök och influeras i sina rätter av smaker från hela världen.Boken gör också en djupdykning i grönsakslådan där vi får lära känna de verkliga superhjältarna bland grönsaker – de absolut mest nyttiga grönsakerna näringsmässigt och hur man bäst tar vara på dem. För man behöver faktiskt inte importera superfood-råvaror från andra sidan jordklotet, de nyttigaste grönsakerna växer i våra egna jordar.

Tareq Taylor

Tareq Taylor är en av Sveriges mest namnkunniga och framstående kockar. Känd bland annat från de uppskattade tv-programmen Trädgårdstider, Go'kväll och Lyckomaten (alla SVT). Han vann Kockarnas kamp (TV4) 2017 efter en bejublad insats och fick samma år utmärkelsen Bästa Malmöambassadör. I ett par år har han också lagat maten i Stjärnorna på slottet (SVT). Tareq Taylor har skrivit flera kokböcker, håller ofta föreläsningar runtom i landet och driver restaurangerna Kockeriet i Malmö samt Paul Taylor Lanthandel i Sundbyberg (tillsammans med Paul Svensson).

Fler böcker av samma författare

Det goda livet : maten som gör skillnad för din hälsa

Tareq Taylor,Sara Ask 289 kr 289 kr

Just nu

Drift

Jenny Holmqvist 219 kr 179 kr

Vänligheten

John Ajvide Lindqvist 249 kr 199 kr

Flera sidor av oss

Karin Wallén 219 kr 189 kr

Mina åtta år i Kality

Ingela Jansson,Lena Lindehag 229 kr 189 kr

Nattavaara

Thomas Engström,Margit Richert 239 kr 199 kr

Den konserverade änkan

Hélène Gullberg 239 kr 199 kr

Vinterfjäril

Zinat Pirzadeh 219 kr 189 kr

Bara på besök

Beth O'Leary 219 kr 189 kr

Den första frosten

Anna Kuru 219 kr 189 kr

Vinterströmmen

Kamilla Oresvärd 239 kr 189 kr

I krigets skugga

Lizzie Page 219 kr 189 kr

Se dig aldrig om

Michel Bussi 229 kr 199 kr

Flickan som fick en röst

Abi Daré 219 kr 189 kr

Bröllopsfesten

Lucy Foley 219 kr 189 kr

Gömstället

Nora Roberts 249 kr 189 kr

Lockdown

Peter May 229 kr 199 kr

Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd

Anders Wallensten 259 kr 229 kr

Lovisas val

Ruth Kvarnström-Jones 219 kr 189 kr

Oskuld och oleander

Kerstin Bergman 229 kr 199 kr

The Queen's Gambit: Boken bakom världssuccén

Walter Tevis 239 kr 189 kr

Petite

Edward Carey 229 kr 189 kr

Klubben för lyckliga slut

Caroline Säfstrand 219 kr 169 kr

Innan mörkret faller

Peter Robinson 249 kr 169 kr