Omslagsbild för Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen av Olga Rönnberg
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen


Inbunden

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
(0)
Spara i önskelistan
(0)
Spara i önskelistan

Kvinna, minns din styrka!

Stillasittande arbete och barnafödande tär på kvinnokroppen. Därför är styrketräning viktigt eftersom det stärker kroppen inifrån och ut. Muskler och skelett blir starkare och hela kroppen blir friskare och snyggare. Olga Rönnbergs väl utarbetade träningsprogram i tre steg kommer få dig att svettas, få träningsvärk – och njuta av resultaten. Dessutom ett avsnitt om kost med veckoschema och Olgas bästa recept.

Fler böcker av samma författare

Starka former - mage och rumpa

Olga Rönnberg 129 kr 129 kr

Starka former : mage & rumpa

Olga Rönnberg 229 kr 229 kr

just nu

Vinnarna

Fredrik Backman 219 kr 169 kr

Dalskuggan

Viveca Sten 249 kr 179 kr

Vackra värld, var är du

Sally Rooney 239 kr 189 kr

En enkel till Amerika

Marie-Louise Marc 219 kr 189 kr

Den hemliga gåvan

Natasha Lester 229 kr 199 kr

Armasjärvi

Thomas Engström,Margit Richert 249 kr 199 kr

Trion

Johanna Hedman 239 kr 189 kr

Mannen som dog två gånger

Richard Osman 219 kr 169 kr

Kråksommar

Lars Lerin 289 kr 239 kr

Du är inte längre min dotter

Frida Boisen 249 kr 199 kr

Nattens drottning

Simona Ahrnstedt 219 kr 199 kr

Kokain

Pascal Engman 249 kr 199 kr

Fädernas missgärningar

Åsa Larsson 249 kr 169 kr

Räkna hjärtslag

Katarina Widholm 239 kr 199 kr

Den barmhärtige samariten

Cilla Börjlind,Rolf Börjlind 239 kr 199 kr

Dit du går, följer jag

Lina Nordquist 229 kr 169 kr

Daisys gamla folkabuss

Ali McNamara 209 kr 179 kr

En bättre värld

Anthony Doerr 239 kr 199 kr

Bortom horisonten

Jojo Moyes 219 kr 189 kr

Hem till gården - Vinter på Emmerdale

Pamela Bell 219 kr 189 kr

Ärende 1569 : Cold Cases #4

Jørn Lier Horst 229 kr 199 kr

Blickfångarna

Mons Kallentoft 249 kr 169 kr

Guinness World Records 2022

Ltd. Guinness World Records 249 kr 219 kr

Stranden

Anna Breitholtz Monsén 189 kr 159 kr

PKT: Åsa Larsson & Mons Kallentoft

498 kr 318 kr