Omslagsbild för Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen av Olga Rönnberg
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 229 kr

Kvinna, minns din styrka!

Stillasittande arbete och barnafödande tär på kvinnokroppen. Därför är styrketräning viktigt eftersom det stärker kroppen inifrån och ut. Muskler och skelett blir starkare och hela kroppen blir friskare och snyggare. Olga Rönnbergs väl utarbetade träningsprogram i tre steg kommer få dig att svettas, få träningsvärk – och njuta av resultaten. Dessutom ett avsnitt om kost med veckoschema och Olgas bästa recept.

Fler böcker av samma författare

Starka former : mage & rumpa

Olga Rönnberg 229 kr 229 kr

Just nu-pris

Resenärerna

Regina Porter 249 kr 199 kr

Albatross

Ann Cleeves 249 kr 179 kr

Väg 9

Tina Frennstedt 219 kr 189 kr

Klar himmel

Kristin Fägerskjöld 219 kr 179 kr

Fågeltribunalen

Agnes Ravatn 219 kr 179 kr

Hennes värsta mardröm

Peter Swanson 229 kr 199 kr

Mordet på en sjöjungfru

Thomas Rydahl,A. J. Kazinski 239 kr 199 kr

Det lilla galleriet i solen

Marie Sammeli 209 kr 179 kr

Än sjunger hon inga sånger

Susanne Fellbrink 219 kr 179 kr

Dimma

Ragnar Jónasson 219 kr 179 kr

Flickan i brevet

Emily Gunnis 219 kr 179 kr

Roger och Rebecka

Karin Alfredsson 249 kr 169 kr

Nämn inte de döda

Christina Wahldén 249 kr 169 kr

Dödslistan

Anna Jansson 249 kr 169 kr