Viktminskning med LCHF ; Den hållbara modellen
Inbunden
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Kickstarta året med LCHF i NY tappning!
Kom-igång-guide för viktminskning! 70 recept för alla dagar! Menyer för 4 veckor!
LCHF är fortfarande den populäraste och effektivaste kosten för viktminskning. Men mycket har förändrats sedan LCHF fick sitt genomslag för tio år sedan.
Åse Falkman Fredrikson är en av lågkolhydratkostens frontfigurer. Hennes bok Viktminskning med LCHF bygger på den nya LCHF-metoden med nyttiga fetter, naturliga ingredienser och varierande, hållbara råvaror. Boken innehåller ca 70 recept för alla dagar både lunch och middag, vardag och fest, frukost och dessert. Här finns också en kom-igång-guide för viktminskning, verktyg för att lyckas och veckomenyer för fyra veckor.
Åse Falkman Fredrikson
Åse Falkman Fredrikson är kostrådgivare, matskribent, receptkreatör och författare till flera kokböcker med hälsotema. Hon har även instagramkontot @56kilo.se
Kickstarta året med LCHF i NY tappning!
Kom-igång-guide för viktminskning! 70 recept för alla dagar! Menyer för 4 veckor!
LCHF är fortfarande den populäraste och effektivaste kosten för viktminskning. Men mycket har förändrats sedan LCHF fick sitt genomslag för tio år sedan.
Åse Falkman Fredrikson är en av lågkolhydratkostens frontfigurer. Hennes bok Viktminskning med LCHF bygger på den nya LCHF-metoden med nyttiga fetter, naturliga ingredienser och varierande, hållbara råvaror. Boken innehåller ca 70 recept för alla dagar både lunch och middag, vardag och fest, frukost och dessert. Här finns också en kom-igång-guide för viktminskning, verktyg för att lyckas och veckomenyer för fyra veckor.
