Fodmap kokboken : 125 recept som får din mage i balans, Lucy Whigham
  • Vetenskapligt underbyggd!
  • Maten som lindrar vid IBS, ballongmage, celiaki och Crohns syndrom.
  • Antal sidor 224 (Inbunden)
  • Art.nr 26260 (Inbunden)
  • Förlag Tukan Förlag, 2017
  • Genre Mat och dryck
  • ISBN 9789176179543
  • Originaltitel The low-fodmap recipe book
  • Utg.år 2017
  • Översättare Sandra Medin
Fodmap kokboken : 125 recept som får din mage i balans, Lucy Whigham Fler bilder

Fodmap kokboken : 125 recept som får din mage i balans

199 kr
  • Vetenskapligt underbyggd!
  • Maten som lindrar vid IBS, ballongmage, celiaki och Crohns syndrom.

125 recept för en lugnare mage

Till skillnad från många dieter som är populära i dag så är FODMAP-kosten väl vetenskapligt underbyggd och rekommenderas bl.a. inom svensk sjukvård. Mathållning med låg FODMAP kan lindra allvarliga magbesvär och används både för att råda bot på problem med ballongmage och för att dämpa inflammation vid Crohns sjukdom. Inte minst personer med celiaki, magkatarr och IBS har hjälpts av att hålla sig till mat med låg FODMAP.
I FODMAP kokboken förklaras pedagogiskt hur FODMAP fungerar och hur man kompo-
nerar sina måltider på bästa sätt. Här finns också ett 46 veckors program som kan bota en IBS-mage så att man sakta kan återgå till vanlig kost efter en avslutad FODMAP-kur.

Läs mer
  • Antal sidor 224 (Inbunden)
  • Art.nr 26260 (Inbunden)
  • Förlag Tukan Förlag, 2017
  • Genre Mat och dryck
  • ISBN 9789176179543
  • Originaltitel The low-fodmap recipe book
  • Utg.år 2017
  • Översättare Sandra Medin

Passa-på-priser

MISSA INTE DINA PREMIEPRISER