Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra
Inbunden
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Lär dig förstå dina känslor
Känslor som trycks undan förstärks, vilket kan leda till stress, konflikträdsla, dåligt självförtroende och ohälsa. Den här boken tar hjälp av bl.a. en neuroforskare, en präst, en psykolog och en professor i kognitionsvetenskap, och ger konkreta metoder för att möta, härbärgera och hantera känslor.
Lär dig förstå dina känslor
Känslor som trycks undan förstärks, vilket kan leda till stress, konflikträdsla, dåligt självförtroende och ohälsa. Den här boken tar hjälp av bl.a. en neuroforskare, en präst, en psykolog och en professor i kognitionsvetenskap, och ger konkreta metoder för att möta, härbärgera och hantera känslor.