Omslagsbild för Vägen till att leda mig själv ... via stigar, berg och snår av Kristin Kaspersen
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Vägen till att leda mig själv ... via stigar, berg och snår

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 229 kr
"Det här kommer vara en bok jag återvänder till. Många gånger om och om igen." Boktokig, blogg "Inspirerande, tänkvärd & fin!" Jennies Boklista, blogg

Kristin Kaspersen om sambandet mellan tanke och kropp.

Kristin Kaspersen är tillbaka med en ny personlig bok om resan till att bli en bättre ledare i sig själv.

Med 250 000 följare på Instagram delar Kristin Kaspersen dagligen med sig av sina tankar och insikter kring familj, hälsa, träning och välmående. Med tiden har hon insett att det handlar om att leda sig själv. Nyfikenheten ledde Kristin Kaspersen in på flera utbildningar inom coachande ledarskap, vid sidan av terapi och medveten träning.

I den här boken utforskar hon det spännande sambandet mellan tanke och kropp. Och hur vi genom att leda oss själva kan bli bättre på att ta ansvar i allt som händer, på jobbet, i relationen, ja, i hela livet. Kristin berättar på ett personligt sätt om hur hon hade självförtroende, men saknade självkänsla. Och hur hon byggde upp självkänslan och förändrade sitt liv. 

Kristin Kaspersen är en av landets mest folkkära TV-profiler och har arbetat som programledare sedan 1992. Hon är också en populär moderator och föreläsare och har skrivit flera böcker om hälsa, kost och träning, bland andra Stark i kropp och själ, Good food och Good morning. Hennes senaste bok, Tacksamhet, har hittills sålts i närmare 15 000 exemplar.

Fler böcker av samma författare

Good food : glutenfritt, gott och mycket grönt med Kristin

Kristin Kaspersen 129 kr 129 kr

Just nu

Klara och solen

Kazuo Ishiguro 219 kr 169 kr

Eufori : En roman om Sylvia Plath

Elin Cullhed 219 kr 179 kr

Central Park

Guillaume Musso 229 kr 199 kr

Vänligheten

John Ajvide Lindqvist 249 kr 199 kr

Dagboken jag aldrig skrev

Jessika Devert 199 kr 169 kr

En kvinnas straff

Ana Porss 219 kr 189 kr

Snöblind

Ragnar Jónasson 219 kr 189 kr

Snöängeln

Anki Edvinsson 229 kr 199 kr

Shuggie Bain

Douglas Stuart 229 kr 169 kr

Satsa allt

Heléne Holmström 199 kr 169 kr

Paradis City

Jens Lapidus 239 kr 199 kr

Hoppets tåg

Viola Ardone 229 kr 199 kr

Hemligheten på Seaview Cottage

Emily Gunnis 219 kr 189 kr

Sommaren på kanalen

Anne Youngson 229 kr 199 kr

Sista natten i Paris

Ruth Druart 239 kr 199 kr

Knappt en droppe blod

Carin Hjulström 249 kr 179 kr

Galgbergets väktare

Anna Jansson 249 kr 169 kr