Hjärnhälsa - på dina fem fingrar : förebygg och minska risken för alzheimer och minnesproblem
Inbunden
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Lär dig risk- och friskfaktorer för hjärnhälsa!
Oavsett om du redan har minnessvårigheter eller vill försöka förebygga framtida problem som t ex alzheimer är det här boken för dig. Genom att lära dig risk- och friskfaktorer är du ett steg på vägen.
Vill du investera i din hälsa och din framtid?
Vi blir ständigt matade med nyheter om hur man ska göra si och så för bättre hälsa, det kan vara överväldigande och göra hjärnan trött bara det. Du får här i Hjärnhälsa –på dina fem fingrar kunskap utifrån FINGER-modellen om hur olika livsstilsförändringar kombinerade faktiskt kan göra skillnad för hjärnan, minnesproblem och generell hälsa.
Författarna är ledande forskare inom området och ger dig fakta, konkreta råd, inspiration, och recept. Vi vet redan att läsning är bra för hälsan, både fysiskt och psykiskt, gör det dubbelt nyttigt för dig – läs boken och skydda din hjärnhälsa.
Lär dig risk- och friskfaktorer för hjärnhälsa!
Oavsett om du redan har minnessvårigheter eller vill försöka förebygga framtida problem som t ex alzheimer är det här boken för dig. Genom att lära dig risk- och friskfaktorer är du ett steg på vägen.
Vill du investera i din hälsa och din framtid?
Vi blir ständigt matade med nyheter om hur man ska göra si och så för bättre hälsa, det kan vara överväldigande och göra hjärnan trött bara det. Du får här i Hjärnhälsa –på dina fem fingrar kunskap utifrån FINGER-modellen om hur olika livsstilsförändringar kombinerade faktiskt kan göra skillnad för hjärnan, minnesproblem och generell hälsa.
Författarna är ledande forskare inom området och ger dig fakta, konkreta råd, inspiration, och recept. Vi vet redan att läsning är bra för hälsan, både fysiskt och psykiskt, gör det dubbelt nyttigt för dig – läs boken och skydda din hjärnhälsa.