Yoga basics
Inbunden
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Skräddarsy ditt eget yoga-program
Yoga ger ett öppet sinne, förbättrar kroppskontrollen och hjälper dig att känna ett större lugn. Den här boken är en komplett guide till den som vill komma i gång med att yoga på egen hand. Du får noggranna instruktioner för de olika positionerna, och olika program beroende på om du vill fokusera specifikt på kroppsdelar du har ont i, eller skapa en helhetskänsla av välbefinnande.
Skräddarsy ditt eget yoga-program
Yoga ger ett öppet sinne, förbättrar kroppskontrollen och hjälper dig att känna ett större lugn. Den här boken är en komplett guide till den som vill komma i gång med att yoga på egen hand. Du får noggranna instruktioner för de olika positionerna, och olika program beroende på om du vill fokusera specifikt på kroppsdelar du har ont i, eller skapa en helhetskänsla av välbefinnande.