21 Day Challenge - Keto


Inbunden

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})
Spara i önskelistan

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})
Spara i önskelistan

Bli 5 kilo lättare på 21 dagar!

Ulrika Davidsson är kostrådgivare, receptkreatör och bästsäljande författare till över 35 böcker. Hennes onlinekurser har hjälpt tiotusentals personer att nå sin målvikt och finna en mer hållbar och hälsosam livsstil.

I sin nya kokboksserie med kostscheman och recept för 21 dagar visar Ulrika Davidsson hur du ökar kroppens fettförbränning med den populära och enkla ketodieten!  

Genom naturligt protein, hälsosamma fetter och grönsaker har ketodieten snabbt vuxit till en av de mest omtyckta kosthållningarna. Ulrikas goda, mättande och snabblagade recept ger dig matglädje, ett stabilt blodsocker och gör skillnad på vågen.   

Recepten är en blandning av varm och kall mat, kött, fisk, fågel och vegetariska rätter. De är lättlagade, näringsrika och framför allt väldigt goda! Vad sägs om till exempel kycklinggratäng med grönkål och boursinost, laxwok med grönsaker, tacosallad eller ratatouille med halloumi? En och annan efterrätt finns det också plats för i schemat, som smarriga keto cheesecake brownies, hallon med mascarpone och ostkaka med keso.  

Redan efter 21 dagar kommer du att märka påtagliga resultat! Alla recept är kalori- och kolhydratberäknade och hemligheten bakom det effektiva kostschemat är att du äter olika mängd kalorier varje dag. Det ger ett resultat på minst 5 kg minus på vågen.  

I boken får du allt du behöver för att komma i gång och hålla motivationen på topp:
- Effektivt och enkelt kostschema för 21 dagar
- Lättlagade recept som tar max 20 minuter att tillreda
- Fakta om bra protein, grönsaker och fetter
- Inköpslistor och smarta planeringstips
- Inspiration till hållbar motion och träning  

Läs mer

Produktinfo

Ulrika Davidsson

Ulrika Davidsson är kostrådgivare, receptkreatör och bästsäljande författare till över 35 böcker. Hennes kickstartskurser har hjälpt tiotusentals personer att nå sin målvikt och finna en mer hållbar och hälsosam livsstil.

Bli 5 kilo lättare på 21 dagar!

Ulrika Davidsson är kostrådgivare, receptkreatör och bästsäljande författare till över 35 böcker. Hennes onlinekurser har hjälpt tiotusentals personer att nå sin målvikt och finna en mer hållbar och hälsosam livsstil.

I sin nya kokboksserie med kostscheman och recept för 21 dagar visar Ulrika Davidsson hur du ökar kroppens fettförbränning med den populära och enkla ketodieten!  

Genom naturligt protein, hälsosamma fetter och grönsaker har ketodieten snabbt vuxit till en av de mest omtyckta kosthållningarna. Ulrikas goda, mättande och snabblagade recept ger dig matglädje, ett stabilt blodsocker och gör skillnad på vågen.   

Recepten är en blandning av varm och kall mat, kött, fisk, fågel och vegetariska rätter. De är lättlagade, näringsrika och framför allt väldigt goda! Vad sägs om till exempel kycklinggratäng med grönkål och boursinost, laxwok med grönsaker, tacosallad eller ratatouille med halloumi? En och annan efterrätt finns det också plats för i schemat, som smarriga keto cheesecake brownies, hallon med mascarpone och ostkaka med keso.  

Redan efter 21 dagar kommer du att märka påtagliga resultat! Alla recept är kalori- och kolhydratberäknade och hemligheten bakom det effektiva kostschemat är att du äter olika mängd kalorier varje dag. Det ger ett resultat på minst 5 kg minus på vågen.  

I boken får du allt du behöver för att komma i gång och hålla motivationen på topp:
- Effektivt och enkelt kostschema för 21 dagar
- Lättlagade recept som tar max 20 minuter att tillreda
- Fakta om bra protein, grönsaker och fetter
- Inköpslistor och smarta planeringstips
- Inspiration till hållbar motion och träning  

Läs mer

Produktinfo
Om Ulrika Davidsson

Fler böcker av samma författare

21 day challenge - 800 kalorier

Ulrika Davidsson 299 kr 299 kr

Bäst pris just nu

Kniven i elden

Ingeborg Arvola 269 kr 199 kr

Med liv och lust

Karin Wahlberg 269 kr 199 kr

Dödlig tystnad

Peter Robinson 259 kr 199 kr

Utanför revet

Veronika Malmgren 279 kr 229 kr

Den mestadels sanna historien om Tanner och Louise

Colleen Oakley 259 kr 229 kr

Vägen till frihet

Michael Connelly 299 kr 269 kr

Flickor som du

Karin Wik 279 kr 249 kr

Tranorna flyger söderut

Lisa Ridzén 269 kr 199 kr

Sju kvadrat med lås

Jussi Adler-Olsen 269 kr 199 kr

Förrädaren

Jørn Lier Horst 279 kr 249 kr

Till offer åt det okända

Anna Jansson 269 kr 199 kr

Den sista livbåten

Hazel Gaynor 269 kr 239 kr

Den hemliga gästen

Nita Prose 269 kr 199 kr

Far inte till havet

Elin Anna Labba 279 kr 229 kr

Kameleont

Lena Einhorn 289 kr 259 kr

Minnenas strand

Tomas Strömqvist 289 kr 259 kr

Styrkan

Anna Karolina 279 kr 249 kr

Ta min hand

Dolen Perkins-Valdez 289 kr 199 kr

Dödens vik

Kate Rhodes 279 kr 249 kr

Den tysta gästen

Clémence Michallon 269 kr 239 kr

Paket Adler-Olsen & Jansson

538 kr 358 kr

Du kanske också gillar

21 day challenge - 800 kalorier

Ulrika Davidsson 299 kr 299 kr

Städa hållbart med Ekotipset : husmorsknep och ekohacks

Ellinor Sirén 239 kr 239 kr