Kalla bad


Häftad

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})
Spara i önskelistan

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})
Spara i önskelistan

Krydda livet med ett isande vinterbad!

Är du nyfiken på att testa att bada kallt? Här finns allt du behöver veta. Vad behöver man och vad ska man tänka på? Ska man doppa huvudet, hur blir man snabbast varm igen? Ska man ha skor på fötterna och vilka hälsofördelar finns det? De här och många andra frågor finns det svar på i den här annorlunda hälsoboken.

Produktinfo

Linda Ahlgren

Ulrica Norberg har lång erfarenhet som yogalärare och håller populära kurser i yoga och meditation, både i Sverige, Europa och USA. Hon är även författare till flera bästsäljande böcker som Yoga en kvart om dagen och Poweryoga. Med sin akademiska bakgrund har hon en unik blick för både de vetenskapliga och spirituella aspekterna bakom yoga.

Linda Vagnelind

Linda Vagnelind är verksam konstnär i egen studio och galleri i centrala Göteborg. Vagnelind porträtterar fiktiva människor i olja på duk i storformat med breda penslar och tjock färg men gestaltar också personligheterna i keramik för att nå ytterligare en dimension. Hennes konst är representerad runt om i världen, både i officiella och privata samlingar. Is är hennes passion och hon utforskar vatten i alla former som kallbadsexpert, isskulptör och surfare året runt. Vagnelind har byggt flera sviter på ICEHOTEL och vunnit den internationella snöskulpturtävlingen i Kiruna. Hon inspirerar olika team till ökad motivation genom kreativa workshops där hon använder kalla bad och klättring som ett komplement för att alla ska nå sin fulla potential. Hon är ständigt på jakt efter nya utmaningar och äventyr.

Krydda livet med ett isande vinterbad!

Är du nyfiken på att testa att bada kallt? Här finns allt du behöver veta. Vad behöver man och vad ska man tänka på? Ska man doppa huvudet, hur blir man snabbast varm igen? Ska man ha skor på fötterna och vilka hälsofördelar finns det? De här och många andra frågor finns det svar på i den här annorlunda hälsoboken.

Produktinfo
Om Linda Ahlgren
Om Linda Vagnelind

Bäst pris just nu

Följeslagaren

Sofie Sarenbrant 289 kr 199 kr

Vår sjätte attaché

Denise Rudberg 269 kr 199 kr

Dagarna jag älskade dig som mest

Amy Neff 319 kr 199 kr

När stjärnorna faller

Mari Jungstedt 299 kr 199 kr

Den första bruden

Nora Roberts 289 kr 229 kr

Svart hjärta

Silvia Avallone 299 kr 199 kr

Vardagar 12

Ulf Lundell 299 kr 269 kr

Stål-Berit

Martina Haag 299 kr 269 kr

Midsommarmord i skärgården

Anna Ihrén 279 kr 249 kr

Intrig i Amalfi

Anders de la Motte, Anette de la Motte 299 kr 199 kr

Exit Nils

Peter Magnusson 329 kr 299 kr

Livets ekvation

Sofia Lundberg 279 kr 249 kr

Första position

Anna Lönnqvist 269 kr 239 kr

Mörkret faller över skogen

Mons Kallentoft, Karolina Kallentoft 309 kr 289 kr

Alla dagar nära

Anna-Karin Karlsson 299 kr 199 kr

Där lavendelfälten blommar

Carina Nunstedt 299 kr 269 kr

De vilseledda

Michaela Winglycke 279 kr 249 kr

I stort sett mänsklig

Helena Lindegren 329 kr 299 kr

Det andra livet

Daniel Alfredson 329 kr 299 kr

Spjutdansare

Agneta Arnesson Westerdahl 279 kr 249 kr

Skugga över Slagtjärn

Rolf Börjlind, Cilla Börjlind 309 kr 289 kr

Innan du hittade mig död

Jacqueline Bublitz 299 kr 269 kr

Kärlek på grekiska

Lucy Diamond 289 kr 259 kr

Mjölkharen

Tina Norin 269 kr 229 kr

Ett avslöjande testamente

Julia Chapman 289 kr 259 kr

Vildmarken

Sarah Pearse 319 kr 289 kr

Det franska arvet

Natasha Lester 289 kr 259 kr

Efter midnatt

T.M. Logan 259 kr 229 kr

Bageriet i Brooklyn

Ellen Vahr 249 kr 219 kr

Under ytan

Jørn Lier Horst 299 kr 269 kr

Cookies & brownies deluxe

Frida Skattberg 319 kr 289 kr

Kustfåglar

Axel Thorenfeldt 369 kr 339 kr

100 fantastiska svenska öar - och en halvö

Marko T Wramén, Anna W Thorbjörnsson 329 kr 299 kr

Den smutsiga floden

Åke Edwardson 299 kr 229 kr

Paket: De la Motte & Jungstedt

598 kr 378 kr