Kalla bad


Häftad

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})

Krydda livet med ett isande vinterbad!

Är du nyfiken på att testa att bada kallt? Här finns allt du behöver veta. Vad behöver man och vad ska man tänka på? Ska man doppa huvudet, hur blir man snabbast varm igen? Ska man ha skor på fötterna och vilka hälsofördelar finns det? De här och många andra frågor finns det svar på i den här annorlunda hälsoboken.

Produktinfo

Linda Ahlgren

Ulrica Norberg har lång erfarenhet som yogalärare och håller populära kurser i yoga och meditation, både i Sverige, Europa och USA. Hon är även författare till flera bästsäljande böcker som Yoga en kvart om dagen och Poweryoga. Med sin akademiska bakgrund har hon en unik blick för både de vetenskapliga och spirituella aspekterna bakom yoga.

Linda Vagnelind

Linda Vagnelind är verksam konstnär i egen studio och galleri i centrala Göteborg. Vagnelind porträtterar fiktiva människor i olja på duk i storformat med breda penslar och tjock färg men gestaltar också personligheterna i keramik för att nå ytterligare en dimension. Hennes konst är representerad runt om i världen, både i officiella och privata samlingar. Is är hennes passion och hon utforskar vatten i alla former som kallbadsexpert, isskulptör och surfare året runt. Vagnelind har byggt flera sviter på ICEHOTEL och vunnit den internationella snöskulpturtävlingen i Kiruna. Hon inspirerar olika team till ökad motivation genom kreativa workshops där hon använder kalla bad och klättring som ett komplement för att alla ska nå sin fulla potential. Hon är ständigt på jakt efter nya utmaningar och äventyr.

Krydda livet med ett isande vinterbad!

Är du nyfiken på att testa att bada kallt? Här finns allt du behöver veta. Vad behöver man och vad ska man tänka på? Ska man doppa huvudet, hur blir man snabbast varm igen? Ska man ha skor på fötterna och vilka hälsofördelar finns det? De här och många andra frågor finns det svar på i den här annorlunda hälsoboken.

Produktinfo
Om Linda Ahlgren
Om Linda Vagnelind

Just nu priser!

Det finmaskiga nätet

Håkan Nesser 299 kr 199 kr

Till ondskans försvar

Anna Jansson 299 kr 199 kr

Vita skuggor

Rebecka Edgren Aldén 269 kr 199 kr

Ena stunden här

Liane Moriarty 299 kr 199 kr

Förbannelsen i Amalfi

Sarah Penner 269 kr 229 kr

Alla fyra

Miranda July 239 kr 199 kr

I det förgångna

Anna Tell 299 kr 269 kr

Berättelsen om ditt liv

Lucy Dillon 299 kr 199 kr

På en tyst gata

Seraphina Nova Glass 259 kr 199 kr

Yxmördaren

Samuel Karlsson 269 kr 239 kr

Ambassadörens dotter

Anna Martinengo 269 kr 239 kr

Filmmordet i Cornwall

Fiona Leitch 219 kr 189 kr

Udda fåglar

Mathias Dufeld 279 kr 249 kr

Fem järn i elden

Christina Larsson 219 kr 189 kr

Snurra min jord

Britt Peruzzi, Carina Sigurdsson Löpp 279 kr 249 kr

Sommar på Villa Hilda

Michaela von Kügelgen 269 kr 239 kr

Björnen

Susan Casserfelt 269 kr 239 kr

Mord i ljusa natten

Anna Ihrén 249 kr 219 kr

Liv och döden

Siri Gustafsson 299 kr 269 kr

Rosies hemlighet

Caroline Twamley 279 kr 249 kr

Två rum och ett växthotell

Avanna Larsson 229 kr 199 kr

Underverken

Arne Dahl 299 kr 269 kr

Andra året på den lilla skolan på klippan

Jenny Colgan 299 kr 269 kr

Den försvunna boken

Brianna Labuskes 289 kr 259 kr

Den hemliga äppelträdgården

Sharon Gosling 249 kr 219 kr

Den hemliga författaren

Lindsey Kelk 299 kr 269 kr

Olyckans år

Thomas Rydahl, Anne-Grete Bjarup Riis 299 kr 269 kr

En hemlig önskan

Ali McNamara 249 kr 219 kr

Förbli begravd

Kate Webb 259 kr 229 kr

Botvid : Den förste svensken

Maja Hagerman 399 kr 369 kr

Hjärnstark minior : bli smartare än din egen hjärna

Anders Hansen, Mats Wänblad 279 kr 249 kr

Paket: Nesser & Jansson

598 kr 378 kr