- Format Inbunden
- Art.Nr 112136
- Illustratör Eric Thunfors
- Förlag Bonnier Fakta
- Genre Psykologi & Andlighet
- ISBN 9789174248920
- Utg.år 2018
52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra
Inbunden
319 kr
Minska oron och gläds åt livet fullt ut!
Medkänsla – medvetenhet om andras lidande – hjälper oss att se det mänskliga i oss själva och andra och minskar på avståndet oss människor emellan. Medkänsla ökar också positiva känslor och skyddar mot stress och utmattning. Här finns 52 konkreta övningar indelade i kategorierna mindfulness, vänlighet och medkänsla.
Produktinfo
Minska oron och gläds åt livet fullt ut!
Medkänsla – medvetenhet om andras lidande – hjälper oss att se det mänskliga i oss själva och andra och minskar på avståndet oss människor emellan. Medkänsla ökar också positiva känslor och skyddar mot stress och utmattning. Här finns 52 konkreta övningar indelade i kategorierna mindfulness, vänlighet och medkänsla.
Produktinfo
Bäst pris just nu
