Omslagsbild för 99 livsknep : för dig som mår bra, dåligt och mittemellan av Hanna Thermaenius

99 livsknep : för dig som mår bra, dåligt och mittemellan


Mjukband

239 kr 
(1)
Spara i önskelistan
(1)
Spara i önskelistan

Rädda Barnens feelgoodhandbok för mellanstadiet

Varför känns det oroligt i kroppen på kvällen, men inte på dagen? Hur är en bra kompis? Vilken fritidsaktivitet passar mig? Varför orkar jag inte göra min läxa? Hur mycket skärmtid är lagom? Finns det något sätt för att bli av med mardrömmar?

En bok full av knep för livet, som inte bara kan vara till hjälp för den som mår dåligt, utan också gör det enkelt att fortsätta må bra. Här finns också spel, självtest, listor, utmaningar och massa fakta om kroppen och knoppen.

Hanna Thermaenius, barnpsykolog på Rädda Barnen, vet hur man pratar om känslor, oro och jobbiga tankar med barn (och deras föräldrar!). Genom att fokusera på friskfaktorer, sätta ord på sina tankemonster och ha balans på vanorna i vardagen bygger man en stabil må bra-bas som är en viktigt grund för god psykisk hälsa genom hela livet.

Läs mer

Produktinfo

Rädda Barnens feelgoodhandbok för mellanstadiet

Varför känns det oroligt i kroppen på kvällen, men inte på dagen? Hur är en bra kompis? Vilken fritidsaktivitet passar mig? Varför orkar jag inte göra min läxa? Hur mycket skärmtid är lagom? Finns det något sätt för att bli av med mardrömmar?

En bok full av knep för livet, som inte bara kan vara till hjälp för den som mår dåligt, utan också gör det enkelt att fortsätta må bra. Här finns också spel, självtest, listor, utmaningar och massa fakta om kroppen och knoppen.

Hanna Thermaenius, barnpsykolog på Rädda Barnen, vet hur man pratar om känslor, oro och jobbiga tankar med barn (och deras föräldrar!). Genom att fokusera på friskfaktorer, sätta ord på sina tankemonster och ha balans på vanorna i vardagen bygger man en stabil må bra-bas som är en viktigt grund för god psykisk hälsa genom hela livet.

Läs mer

Produktinfo
  • 99 livsknep : för dig som mår bra, dåligt och mittemellan

Fler böcker av samma författare

Lilla boken om Stopp! Min kropp!

Hanna Thermaenius, Åsa Karsin, 129 kr 129 kr

Stopp! Min kropp! : en kul och viktig handbok om kroppen, känslor och hemligheter

Hanna Thermaenius, Henrik Backberg, 259 kr 259 kr

Bäst pris just nu

En dold skönhet

Lucinda Riley 299 kr 199 kr

Rovdrift

Elsa Swärd, Cornelia Swärd 299 kr 199 kr

Bröllopsgästerna

Alison Espach 289 kr 199 kr

Den femte dagen

Åsa Hellberg 299 kr 199 kr

Ljusspel

Daniel Kehlmann 299 kr 259 kr

Tjabo

Åsa Linderborg 329 kr 299 kr